¿Cómo volver a tu Esencia?

¿Por qué somos incapaces de ver la belleza en tiempo real?

¿Por qué cuando intentamos desconectarnos nos ocupamos activamente de trasladar todo aquello de lo que nos queremos desconectar (comodidades, celular, internet), al espacio donde supuestamente estamos eligiendo desconectarnos (la naturaleza)?

 

¿Por qué no podemos apreciar con curiosidad lo que nuestros ojos están viendo y mentalmente nos seguimos ocupando de intentar controlar lo menos importante, sin entender que es un milagro lo que estamos presenciando…?

¿En qué momento se nos nubló la capacidad de entender que somos parte de un todo mucho más grande que nosotr@s mism@s (la naturaleza) y que ya somos todo lo que deberíamos “soñar ser” nada más por venir de Ella

No tenemos que ser más. 
No tenemos que hacer más. 
Sólo tenemos que tener la humildad de voltear alrededor y encontrar la belleza que está enfrente de nuestros propios ojos… Sosteniendo la gran incomodidad de no ser capaces de encontrar lo obvio inmediatamente. 


Nos fuimos a la Isla Espíritu Santo en La Paz, Baja California para el retiro de glamping de “Esencia” que llevábamos 1 año planeando (junto con Akampa) con demasiado amor y que por fin se materializaba… Y la facilitadora, Ivonne Casillas, (Practicante de la sabiduría Inka Q’uero y comunicadora intuitiva con la naturaleza y los animales) a través de varias meditaciones con la isla, el sol, el mar, las estrellas, los animales de la región y la energía de la comunidad que se armó, provocó que me cayeran los siguientes veintes:

  1. Nuestra esencia está adentro de nosotr@s. Nunca la vamos a encontrar afuera. Está adentro, hoy en día bien escondidita y lista para que la persona que sea lo suficientemente valiente, se de un clavado a si mism@ y la encuentre.  

  2. Perder la capacidad de “jugar” y de volver a experimentar la vida y sus regalos como si fuera la primera vez, no nos hace “adultos”; nos hace aburridos. Y nos quita la chispa. 

  3. Se vale aprender por las buenas, sin golpes del Universo en donde acabas noquead@ y desorientad@... Se vale aprender con suavidad, con ligereza y gozando como cuando tenías 5 años y menos prejuicios. 

  4. Los procesos emocionales son cíclicos y aunque hoy estés en el nivel “Flor #4” y tu prim@ en el nivel “Semilla #0”, es igual de respetable el proceso de cada un@... Y ¿sabes qué? como la vida da muchísimas vueltas, naaaaada te asegura que en un futuro tu vayas a estar en el nivel “Semilla #0” cuando tu prim@ domine el terreno y se esté graduando de un proceso específico con estrellita… 

  5. La vida está hecha para que florezcas, no para que te atores. Nadie te está tratando de meter el pie y tranqui, nadie te está tratando de sabotear y perseguir… Deja de preocuparte por florecer y mejor dedícate a encarnar ese florecimiento. 

  6. En los pensamientos recurrentes -negativos- que bloquean tu capacidad de conectar con tu esencia, hay un mensaje. Y ese mensaje va a intentar hacerse escuchar… Puedes elegir escucharlo a tiempo o puedes permitir que ese pensamiento recurrente se manifieste por los siglos de los siglos hasta que te harte lo suficiente y decidas atenderlo… Está en ti hacer el espacio para decir “OK ¿qué me quieres transmitir?”.

  7. A veces, para conectar con nuestra esencia, lo que necesitamos quitar de en medio es el ruido externo… Pero otras veces, lo que hay que quitar de en medio es a nosotr@s mism@s y la marea de etiquetas y limitaciones que nos hemos auto-impuesto.  

Dime tú: ¿qué opinas sobre qué es realmente nuestra “esencia” y cómo podemos desempolvarla…? ¡Te leo en los comentarios!

  • Mich, Directora de Contenido de LMDC



18 comentarios

  • En un proceso de auto observación identificó que nuestra cultura es muy limitante en tantos aspectos, se nos ha enseñado a conectar bienestar con cantidad de bienes materiales en lugar de ir hacia dentro y conocer nuestra esencia y lo que nos hace sentir bien, auténticamente!
    Aparte carecemos de la capacidad de conectar con el presente, siempre acarreando el pasado o temiendo a lo desconocido o retador que puede ser el futuro; lo que dificulta mucho la posibilidad de encontrarnos en medio de todo el ruido externo, que debemos anular para reconectar con nosotros mismos.

    Karen Turcios el

  • Hoy después a ya casi 5 años de sobrevivir un cáncer del seno, vivo intensamente cada segundo, amo Vivir, me siento merecedora de volver a intentar recobrar mi salud.

    Susana Martinez el

  • La esencia, esta en ti, la envolvamos intentando encajar.

    NIDIA DÍAZ el

  • Nuestra esencia es ser uno mismo sintiendo las molestias, dolores, sufrimientos, tristezas, alegrias, amor, paz , momentos felices, escuchando, entendiendo, llorando, empatizando, celebrando, aceptando todo y siendo humanos. Lo descubrimos viviendo, reflexionando y aprendiendo.

    Gema el

  • Amo estar en el trabajo y que me lleguen estos correos… son una caricia en medio del “caos”. Saludos desde Argentina y ojalá pueda sumarme a algún retiro próximamente!

    Natalia el

  • Estoy d acuerdo aunq creo q hay algo más d dónde q nos limita, estaba viendo un curso online y desde tiempo s pasados hay violencia en el mundo, no solo hablar del holocausto, eso repercute irremediablemente en la gente, ahora se habla más d las masculinidades pero como te digo hay una macro violencia q genera dolor y t inhibe,
    Por otro lado y Hay diferentes formas d sanar y el entender causas d comportamiento sirve, la sociedad ha influido mucho en el actuar.

    Y tmb m preocupa q la salud mental sea algo incipiente d tratar

    Yuritze Garfias Baños el

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