NO TIENES QUE SUFRIR EL PROCESO.

¿Por qué nos creímos el cuento de que “si no duele, no sirve”?  
Tú sí estás para saberlo y yo estoy para contártelo pero todas esas veces que pensamos que mientras más nos duela, más “vamos a sanar” es una total mentira. 
Y te voy a ser muy honesta… sí, el proceso de sanar tiende a ser incómodo y doloroso, pero no tiene que ser así siempre y tampoco es la única forma de pasar por ahí.
¿Qué pasaría si nos damos la oportunidad de sanar conectándonos con el gozo y la diversión en vez de la densidad y la seriedad absoluta…? 
Como ya es costumbre aquí te voy a ventilar un poco de mi vida y mi proceso personal… 
Hace poco recibí un diagnóstico de salud no muy favorable y las indicaciones médicas que recibí se enfocan mucho en la actividad física y mi cabeza en chinga pensó: 
“Volvamos al gimnasio a cargar 80 kilos en pesas y que nos duelan las piernitas hasta temblar, vas Hassibe, eso te toca” 
Y aunque para la mayoría esto puede ser la mejor opción para mejorar su salud, me cayó el 20 que ese sobre esfuerzo que haría tratando de cargar el mismo peso que cargaba hace 3 años, además de ser absurdo, era algo que me estaba abrumando más en mi proceso, al nivel que no pude ni incentivarme a moverme.
Entonces platicando de todo esto con mi mejor amiga me dijo “¿por qué mejor no regresas a bailar y haces algo que SÍ DISFRUTAS?” y me reí en su cara de lo tonta que me parecía su solución hasta que me cayó la boca con la siguiente frase:

“No tienes que obligarte a hacer algo con lo que no te sientes cómoda con tal de sanarte, tu proceso también merece que lo disfrutes. Aquí el chiste es que muevas tu cuerpo, ¿por qué no hacerlo con algo que si te apasiona?” 
Y en ese momento pase de reírme a llorar y me cuestione muchísimo lo siguiente:
¿Por qué quiero sobrecargar a mi cuerpo en un proceso donde lo que más necesita es paciencia y compasión? 
¿Por qué me trato a mí misma como si fuera un general del ejército que me odia?
¿Por qué estoy dejando de lado la voz de mi intuición que me pide a gritos que pare un momento y regrese al presente? 
Hasta ahora puedo decirte que no logro encontrar las respuestas “correctas” a estas preguntas, pero al menos me llevó a sacar las siguientes conclusiones: 
✦ El gozo es una emoción que subestimamos en nuestra vida cotidiana. Merecemos disfrutar de algo a DIARIO.
✦ Los procesos de sanación (física - emocional - espiritual) no tienen que ser incómodos y dolorosos siempre, hay formas de conectar con lo profundo de una manera SUAVE
✦ No tienes que hacer LO MISMO que el resto, tu proceso es personal y no vale la pena que sigas un camino que no te corresponde
Si tú te has sentido como yo alguna vez en tu vida solo quiero recordarte una cosa:
Mereces disfrutar el proceso de trabajar en ti, si ya le diste el sí a esa chamba (que no cualquiera se atreve), ahora date la oportunidad de disfrutarla.
👀 Si tú quieres también empezar a re-conectar con el gozo en La Magia del Caos creamos un espacio seguro para que puedas trabajar todo eso que duele y  vive en tu mente y también vive enraizado en tu cuerpo, desde la compasión y el apapacho para ti: 
¡Cuéntame en los comentarios qué opinas sobre este tema!

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8 comentarios

  • Es lo más lindo que he leído en años mis procesos que los agradezco todos me han dolido en el alma seria genial que fueran más gozo

    Jotzy el

  • En estos tiempos, la mayoría de nosotros, nos encontramos en un proceso de sanación,es importante hacerlo de una manera más sensible y empática.

    Judith Pajares el

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