El amor propio es una CARGA

El amor propio es una CARGA. Perdón por iniciar con una verdad tan ruda pero es que nadie nos dice lo duro que es poder llegar a amarnos a nosotr@s mism@s. 

Nos han vendido el término de “amor propio” como una liberación, un proceso divino que tod@s deberíamos atravesar y que básicamente es “la receta secreta” para cambiar nuestra vida… Pero ¿en serio es así? ¿Neta?

 

Las redes sociales están infestadas de la típica “rutina de amor propio” y consisten en algo así: 

Despiértate 5am con una sonrisa 
Medita 15 minutos y siéntete plena
Haz ejercicio una hora sin excusas
Prepárate una comida 100% sana, que sepa delicioso y se vea bonita 
Báñate y ponte una mascarilla mientras dices afirmaciones positivas
Ten un trabajo que ames, que te apasione, que salve al mundo y que pague de maravilla, rodead@ de coworkers súper amigables
Échate un vinito en la tina y pinta mandalas

 

¿Se imaginan que fuera así de fácil?

 

Si de esto se tratara nos evitaríamos tantos conflictos… Tantas horas de terapia y cursos de reconexión con nuestras emociones… Tantos libros de autoconocimiento…  (Y mucho trabajo interno…😂)

Ojo, no voy a echar en saco roto las propuestas de l@s influencers del momento en TikTok e Instagram… Muchas de las cosas que nos recomiendan como “claves de amor propio” nos ayudan a construir una rutina y eso influye sustancialmente en nuestro proceso, pero lamento decirte que no todo es miel sobre hojuelas como lo pintan…

Hoy te quiero compartir lo que para mí ha sido este trabajo interno, con sus altas y bajas, con sus expectativas y sus decepciones y también el porqué digo que antes de ser liberación, primero se siente como una carga: 

  • Se desmorona quien creías que eras: cuando chambeas hacia adentro muchas de las cosas con las que te identificabas ahora no hacen sentido alguno y comenzamos a desprendernos de aquello que en algún momento nos definió y así como crecer duele, este proceso de exploración y autodescubrimiento también es bastante doloroso. 
  • La presión en la sociedad se ponen coqueta: cuando de pronto sientes que estás haciendo las cosas bien, nunca faltan las personas que llegan con sus consejos no solicitados a juzgar la manera en la que estás decidiendo vivir… Porque les espanta que tú cambies y eso sea una invitación para que ell@s igual tengan que avanzar…  
  • Muchas personas salen de tu vida: cuando comienzas un trabajo en ti mism@ es inevitable ir descubriendo conductas o actitudes de l@s demás que ya no hacen click con nosotr@s y como ya nos andamos priorizando pues casi siempre tenemos que decir bye, bye a dinámicas que ya no nos suman. 
  • Hay enojo de por medio: y es contigo mism@ y con el mundo… Caemos en cuenta de las veces que no pusimos límites (porque no sabíamos cómo hacerlo), llegan culpas, nos entra la cosquillita de juzgar nuestro pasado con la consciencia que hemos adquirido y las ganas de revivir circunstancias, conversaciones y frustraciones en nuestra cabeza, nos sentimos incomprendid@s… 

Básicamente: 

Se pone de cabeza la cosa antes de volver a enderezarse. 

Y aunque sí, es un proceso doloroso, cansado y cero parecido a lo que vemos 24/7 en redes sociales, VALE TODA LA PENA DEL MUNDO elegir el camino de amarnos y  priorizarnos. 

¿Y entonces porqué quise hablarte de todo lo pesado que conlleva amarnos, en vez de echarle flores…? Todo esto es para decirte que: 

I.- Sí lo que estás viviendo no se parece a lo que el resto del mundo comparte, no hay nada de lo que deberías sentirte culpable
II.- Mereces vivir tu proceso sin compararte con el resto. 
III.- Recuerda que las personas solo comparten 1% de su realidad y de lo que ell@s quieren que el mundo vea. 
Tu proceso de elegir amarte a ti mism@ es tuyo. Sólo tuyo. Y se puede ver de mil maneras. 

Espero que algo de esto haya resonado contigo. No olvides contarme en los comentarios qué opinas sobre este tema. ¡Disfruto muchísimo leerte!

Con cariño siempre, 

Hass de LMDC 

26 comentarios

  • Uuufff 👏🏼🔝 super poderoso lo que estás diciendo, comparto absolutamente todo lo escrito y pido que este tipo de mensajes se multipliquen… Uds son lo MÁX, gracias infinitas por estos espacios ❤

    Rossana el

  • Hola!! Gracias por tanto cariño expresado de forma tan clara . Me pasó que comencé a recibir tanta información sobre el amor propio que llegué a confundirme , después me di cuenta que si bien está bueno escuchar o leer opiniones lo tengo que hacer a mi manera , a mi propio ritmo y sin presiones. Sí me pasó que al cambiar mi forma de ver la vida , de quererme y ponerme como prioridad , muchas personas no lo entendieron y se alejaron , así que todo lo que has escrito me resuena !!!
    Un fuerte abrazo y todo mi cariño desde Maldonado, Uruguay.
    Adriana Affonso.

    Adriana Affonso el

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