¿Somos menos importantes de lo que creemos?

Este blog va a estar lleno de algunas verdades incómodas pero necesarias y la primera es que no somos tan importantes como creemos. 

Hace un par de años escuché, en una conferencia de la universidad, la famosa regla del “80 - 10 - 10” y funciona algo así: 

Al 80% de las personas les caemos “bien”
A un 10% les caemos “mal”
Y al otro 10% le somos INDIFERENTES

Y después de esto explicaban que tenemos la opción de sumar personas a las que les caemos mal y restar a las que les caemos bien, pero que siempre hay un 10% al que les pasamos de noche y ahí me vino a la mente lo que hoy quiero compartirte:

 

¿Cuántas cosas de nuestra vida hemos hecho para agradar a los demás?

 

¿Qué tal si esos “demás” son parte del 10% al que siempre le seremos indiferentes? 

 

A veces nos sentimos taaaan importantes que creemos que el mundo está al pendiente de nosotr@s, de cómo vivimos y dudamos de tomar decisiones por lo que alguien más vaya a opinar, cuando la realidad es que la gente vive tan ensimismada, resolviendo sus propios problemas existenciales, teniendo los mismos rollos emocionales que nosotr@s, que literalmente #NiNosTopan. 😂

 

 

Y seguro ahora te preguntarás: ¿Cómo carajo le hagamos para vivir así de despreocupad@ como el gatito de arriba…? y aquí te dejo algunos tips de lo que a mí me ha funcionado (y mira que no es un secreto que pasé mucho tiempo de mi vida queriendo complacer a los demás):
  • Hacer cosas SOL@: Antes le huía a mi soledad 24/7, (me incómodaba al nivel de llorar por sentirme aburrida y/o sola), pero cuando por fin le di espacio a mi soledad pude reconocer mucho de mí que había ocultado de mí misma por “miedo al qué dirán”.  

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  • Filtrar lo que ahora consideras tus VALORES: Desde que somos chiquit@s nos educan con una lista de reglas disfrazadas de valores que “deberíamos” de seguir para ser aceptad@s; pero cuando me di la oportunidad de cuestionarlos, guardé solo aquellos que me hacen click y que sí van con la persona que soy y qué quiero ser. 

  • Soltar la creencia de que nuestro valor está puesto en lo que el otro opine:  Para soltar esta creencia me ha funcionado hacer una lista de las opiniones de otr@s que SÍ construyen algo a mi persona y desechar las opiniones que solamente me generan conflictos internos.  Ahora sí que crear un filtro de lo que me sirve, lo que no y tomar las cosas siempre de quién viene. 

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    Y sí, a veces la aprobación de l@s demás nos hace sentir bien y es completamente válido querer recibir aplauso externo… Pero no podemos poner todo nuestro valor ahí porque nos vamos a desmoronar cuando el otro no ande de humor para aplaudirnos, ¿no crees?

     

    Sobre la regla 80 - 10 - 10 aprendí también que vale muchísimo más la pena cuidar ese 80% que SÍ me quiere por ser quien soy y con quienes no tengo que andar fingiendo para complacerl@s… 

     

    Y ya como última idea, te dejo un lema de vida que me hubiera encantado entender antes para ahorrarme años y años de estrés por no vivir mi vida como quería: 

     

     

    Te van a criticar por lo que eres, por lo que no eres, por lo que creen que eres, por lo que haces y lo que dejas de hacer, por lo que dices y no dices; así que TÚ VIVE tu vida como te dé la gana.

     

    Cuéntame en los comentarios de qué otras maneras has aprendido a vivir la vida que a ti te llena. ¡Me encantaría leerte! 
  • Hass de LMDC 
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    21 comentarios

    • Soy mucho del que dirán . Lo q dice la sociedad y a veces no hago lo q a mi me gusta por el miedo a q dirán ser criticada , no me siento a gusto con migo misma

      Jaqueline Mtz el

    • Buenos días!! Yo he aprendido, a no dejar que me comparen con los demás, desdé pequeña me han hecho sentir inferior comparándome con otros sin darse cuenta que todos somos diferentes y que cada uno tiene su forma de ser. Pero aún así estoy feliz por que tengo un trabajo que me apasiona y gracias a mi esfuerzo he conseguido cosas que otros querrían, pero cómo has dicho la gente siempre te criticará hagas lo que hagas, pero es más triste aún cuando son tus propios padres los que lo hacen y hagas lo que hagas nunca serás lo suficientemente buena para ellos, aprendí hace años a que eso ya no me afectará y a valorar todo lo bueno que tengo en mi vida!!

      Ana Cheza Manrique el

    • me encantó! muchas gracias por compartir lo que has aprendido 🫶🏻

      Karla el

    • Estoy súper agradecida de haber recibido este email. Ahora mismo tenía ese pensamiento en la mente y gracias a el blog pude literal reducir el nivel de ansiedad que me estaba dando precisamente por este mismo tema.

      Jaylee el

    • Empecé a viajar sola! Eso me aterraba😭 pero ya le agarre el gusto😃

      Mili el

    • Empecé a viajar sola! Eso me aterraba😭 pero ya le agarre el gusto😃

      Mili el

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