Victimizarnos VS. Ser Resilientes
Lo más probable es que tod@s hemos sentido / sentimos / sentiremos un dolor inimaginable en algún punto de la vida… Y no se trata de medir “quién tiene el peor dolor”. No es una competencia.
Tod@s vivimos tragedias. A tod@s nos pasan cosas.
Creo que si bien, podemos ejercitar nuestra capacidad de ser empátic@s y tratar de entender el contexto y la realidad del otro, jamás vamos a experimentar “qué es vivir en la piel de otra persona”... Sin embargo:
Desde mi perspectiva, a veces mal entendemos cuando alguien que no está viviendo nuestra exacta circunstancia pone sobre la mesa la idea de: “ok y con eso que te sucedió ¿qué puedes hacer?” como falta de sensibilidad…
Pero ¿qué pasaría si nos permitiéramos verlo como una invitación a ver más allá de nuestro dolor, angustia o frustración en el momento? Para mí ahí está la diferencia entre el victimizarnos o ser resilientes.
Pienso (a raíz de mi propia experiencia) que tenemos la opción de:
A) Sentir todo lo que necesitamos sentir y ELEGIR dar vueltas sobre ese mismo eje de manera sostenida y contínua…
B) Sentir todo lo que necesitamos sentir pero también ELEGIR movernos. ELEGIR dar un paso chiquito hacia adelante. ELEGIR pedir ayuda. ELEGIR ver más allá de la circunstancia actual.
Y ojo, creo que en tiempos y procesos personales, esa decisión se puede ver de mil maneras distintas… Pero el factor común desde mi punto de vista, es:
- La decisión que un@ toma.
- Desde dónde elige un@ pararse ante ese dolor.
- Desde dónde elige un@ empezar a avanzar después de haberlo sentido todo…
Pienso que sí se vale levantar la mirada y tratar de ver más allá de la circunstancia actual que nos produce dolor y a futuro (cuando estemos list@s) obtener algún aprendizaje de ello.
Y acá va disclaimer:
La Magia del Caos es un espacio que soñé por mucho tiempo, en el que nos encanta contrastar opiniones. Nada de lo que menciono yo o los especialistas, artistas, emprendedor@s, activistas que traemos a rebotar ideas es “la verdad absoluta”.
Y ahí está lo bonito, en la posibilidad de pensar por nosotr@s mism@s a partir de un abanico de opciones distintas (sin la necesidad de tirar odio a quien piense diferente) y recoger las herramientas que nos resuenen y abrirnos a escuchar perspectivas nuevas…
O elegir no hacerlo…
Es decisión propia en qué elegimos creer. <3
¿Tú qué opinas de todo esta controversia entre “la victimización” y la “resiliencia”? ¡Te leo en los comentarios!
- Aislinn
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36 comentarios
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Me alimenta la esperanza de poder generar nuevas formas de pensar, de sentir, de experimentar las emociones y aprender de ello para evolucionar en un mejor ser humano. LMDC es una ventana a través de la cual he podido mirar esas posibilidades, gracias por crear contenido honesto.
Sonia el
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Estoy de acuerdo y considero que todos tenemos la capacidad de dar ese paso que nos permita movernos y crecer, adquirir nuevas herramientas,aprendizajes,etc. sin embargo, considero que cada uno estamos en un proceso tan particular en el cual en ocasiones la victimización en este caso, pueda resultar aunque incomoda a la vez tambien proporciona una ganancia o beneficio y por ello el movernos no siempre es una opción viable o no la mas cómoda o segura, aunque desde mi perspectiva si la mejor si eso significa caminar o dar un paso más hacia una vida mas tranquila y plena para nosotros.
Araceli Pantoja el
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Efectivamente podemos elegir vivir nuestro proceso, que creo es un avance pues años atrás simplemente se condenaba el reconocer y vivir el dolor de entrada; ahora lo interesante es como sacar la fuerza para dar esos pasitos para poder avanzar
Bianni Beu el
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Muchas veces queremos escuchar lo que necesitamos y nos cuesta cuando otra persona da una opinión diferente a la que nosotros esperábamos oír. Quizás nos molesta porque lo que dice el otro es lo que menos quisiéramos oír. Pero si nos ponemos a analizar desde otra posición podríamos socar lo positivo de lo mencionado por el amigo, familia, novio, el señor del mercado, en fin…. y comprender que esas personas ven la situación desde otro punto neutral, el cual deberíamos escuchar y solamente tomar aquello que nos sirva y nos nutra.
Angélica el
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Estoy de acuerdo aveces nos perdemos en nuestro dolor, hace poco estaba tratando con heridas de mi pasado pero me encontré un vídeo de una psicoterapeuta africana que decía que prefiere practicar el perdón que ser victima, porque la victima siempre va a querer “retribución” (de la vida, la persona que la daño, los otros), en cambio el perdón te libera y te ayuda a avanzar. De ahí que es mejor trabajar los dolores como traumas que debes superar, ya que el dolor no deja que tu adulto tome el control.
Carmen Amoros el
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Para mi la idea de tratar de salir del dolor en el momento justo de estarlo sintiendo es bastante difícil. Yo creo y a la mayoría nos supera, pero después de llorar y llorar o cuando duermes cansado de tanto sentir y despiertas con el sol en tu cara desciñubees qué el mundo sigue igual y tu te tienes que sobreponer a pesar de….. Y es ahí donde entra la resiliencia y empiezas a tratar de reconstruir lo que te queda en las manos y avanzar. Pero todo lleva su tiempo y algunos tardamos más que otros o nos es tan difícil a pesar de, también existe quien disfruta de la atención del qué es la víctima en cuestión y aunque suene egoísta, es cierto. Con enfermedad y víctimas es el punto de enfoque y hay quien disfruta de esa atención. Es mi humilde opinión.
BERTHA el